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お野菜・お野菜

日本人は、野菜についての知識が少ないってTVでやってたんです。
確かに!!
最近、スーパーには聞いた事もない野菜がいっぱいあります
これでも、実家で食べてたよりもお野菜の種類は増えてる気はするんですけど
ちょっと勉強せなアカンかなぁと思ったりしてます



で、ワンコご飯ですが
お野菜をとり過ぎると、う〇こが緩くなるので少ない野菜でしっかり栄養を取ってほしいんです。
この日のお野菜は、キャベツ・パセリ・大根・オクラ・豆苗・ミニアスパラ です
CIMG1156_convert_20100209200324.jpg



そして、この日のお野菜は、白菜・パセリ・オクラ・春菊・人参・えのき・じめじ・ひきわり納豆 です
CIMG1215_convert_20100209200600.jpg



これに発酵野菜・お魚のふりかけ・すりごま・オイル を日によって振りかけてます。



読んでみようと随分前から思ってた「胃腸が弱いではすまされない」って本に
オクラに含まれるムチンがいいそうなので、最近はほぼ毎日オクラ使ってます



歯磨きを嫌がるクウアメには、食後のガムです。
初めてのガムで、コンドロイチンが入ったミントのガムです。
ガムを食べる時以外、絶対にここに入らないんですよ。
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